تاریخ : جمعه, ۶ خرداد , ۱۴۰۱ 26 شوال 1443 Friday, 27 May , 2022

۱۰ راه‌حل برای این‌که به سرطان روده بزرگ مبتلا نشوید

  • کد خبر : 81605
  • 08 اردیبهشت 1401 - 13:07
۱۰ راه‌حل برای این‌که به سرطان روده بزرگ مبتلا نشوید
با رعایت موارد زیر تا حد زیادی میتوانید خود را از سرطان روده بزرگ در امان نگهدارید.

▫️خودداری از مصرف تنباکو

▫️خودداری از مصرف مشروبات الکلی

▫️مدیریت وزن

▫️پیروی از یک رژیم غذایی کامل

▫️مصرف فیبر اضافی

▫️خودداری از مصرف غذاهای چرب

▫️خودداری از مصرف گوشت فرآوری‌شده

▫️ورزش منظم

▫️چکاپ منظم

▫️شاد زندگی کنید

 

لینک کوتاه : https://sokhankhabar.ir/?p=81605

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 1در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 1
  1. تشکر از اخبار سلامتی تون
    کارایی خوبی داره این بخش

قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.