شاهد نفوذ گسترده در شؤون امنیتی و اطلاعاتی کشوریم/ سیستم امنیت داخلی، برآورد درستی از اوضاع کشور ندارد!
بهره‌گیری منطقی از ظرفیت‌های ورزشی شهرداری‌ها
انتقال نوزاد رها شده در سطل زباله به بهزیستی/حال نوزاد خوب است
ثبت نام افراد جدید و جامانده از یارانه همچنان ادامه دارد
می‌توانیم از تجربه همکاری با شورا و شهرداری تبریز در کاهش مشکلات شهری استفاده کنیم
رئیس جمهور: ملت ایران در اجرای عادلانه کردن یارانه‌ها دشمن را ناکام گذاشتند
قالیباف برای سومین بار رئیس مجلس شد
ساغلام: سه بازیکن پرسپولیس جو ورزشگاه را به هم ریختند/ پرسپولیسی‌ها از دستور داور سرپیچی کردند
آتش نشانان حادثه پلاسکو در حال اعزام به آبادان
دستور ویژه رئیس‌جمهور از عمان/ تاکید بر رسیدگی فوری به سانحه ریزش ساختمان در آبادان
به گزارش سخن، ورزش کردن در ساعات روزه داری برای بدن ضرر دارد.
مناسب ترین زمان برای ورزش کردن در هنگام روزه داری بعداز افطار است ورزش های مثل شنا وپیاده روی و هوازی را پس از صرف افطار انجام دهید چون از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند.
.
.
✔️ #اخبار_فوری و آنلاین ایران و جهان
کانال تلگرام پایگاه خبری تحلیلی سخن:
t.me/joinchat/AAAAAD-ffV7oEQR4u3wsqA
پیج اینستاگرام پایگاه خبری تحلیلی سخن:
https://www.instagram.com/sokhankhabar/
