▫️ويتامين a براي رشد اندامها و استخوانها لازم است و براي حفظ قدرت بينايي مهم است
▫️مصرف آب هويج در صبح ناشتا مواد سمي را از خون خارج ميكند. نوشیدن مستمر ۱ لیوان آب هویج سیستم ایمنی را تقویت و به حفط سلامت قلب کمک میکند. اگر آسم يا گرفتگي صدا داريد آب هويج بخوريد