تاریخ : پنج شنبه, ۲۰ مرداد , ۱۴۰۱ 14 محرم 1444 Thursday, 11 August , 2022

علائم کمبود ویتامین D در بدن چیست؟!

  • کد خبر : 83723
  • 11 مرداد 1401 - 11:05
علائم کمبود ویتامین D در بدن چیست؟!
سخن خبر - کلسیم در بدن ذخیره می‌شود تا در مواقع لزوم و نیاز مورد استفاده قرار گیرد. از جمله علائم کمبود ویتامین D می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

به گزارش سخن از جمله علائم کمبود ویتامین D می‌توان به موارد زیر اشاره کرد و لازمست بعد از شناختن علائم آن بدانیم که برای کمبود ویتامین D چه بخوریم:

  • خستگی و مقاومت کم در طول ورزش‌های هر چند سبک
  • پرانتزی شدن پاها بر اثر بالا رفتن سن
  • نرمی استخوان و کاهش تراکم استخوان‌ها
  • ریزش مو و شکنندگی موها
  • تعریق بیش از حد
  • احساس ناراحتی و افسردگی بی دلیل
  • تضعیف ماهیچه‌ها و احساس درد در آنها
لینک کوتاه : http://sokhankhabar.ir/?p=83723

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.